没到中年就已经变成“地中海”？脱发问题真是越来越普遍了。上周，浙江在线健医院皮肤科送出了8个防脱发的名医号，由皮肤科吴黎明主任亲自为他们问诊。
但是没有抢到名医号的粉丝们也不要心急，小编特意为你们送上防脱指南，“生发”心切的你还不快来看看！
越有男人味，越容易脱发？吴黎明主任说，首先要明确脱发的原因。目前，最常见的脱发是雄性激素源性脱发，简称“雄脱”，多见于男性。
很多人听到这个名字，会错以为，它的病因是雄性激素过多，越有男人味，就越容易脱发。
其实不然。吴黎明主任说，“雄脱”人群的雄激素水平基本都是正常的，它指的是，一部分人因遗传，头皮毛囊的雄激素“接收器”比普通人敏感。毛囊在雄激素影响下萎缩，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉。
脱发问题何时干预最佳？吴黎明主任说，和所有疾病一样，脱发问题也是越早干预，效果越好。
按照脱发程度，“雄脱”分为7级，从1到7程度递增。1-5级，药物干预有效，而到了6-7级，药物干预也无效了，唯有植发治疗。
这7级是如何区分的呢？大家不妨按照下述文字，做一番对照——
一级开始掉发，但发际线正常；
到了二级，发际线后移，额头稍高，一般从额角开始脱落，这还属于脱发初期；
到了三级，发际线脱落明显；
四级脱发时，前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在；
五级脱发，前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大；
六级脱发，前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显，中间仅隔离狭窄的毛发带；
七级脱发是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
生姜擦头皮真的有效吗？我们常在网上看到一些关于治疗脱发的偏方。最常见的有，生姜擦头皮，以及多吃补肾的黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。这些真的有效吗？
吴黎明说，生姜擦头皮，和指腹按摩头皮等，都是起促进头皮血液循环的作用，是有一定效果的。但比较有限。“现在有一种外用治疗脱发的药物，敏乐啶洗剂，同样的原理，但效果更好。”
至于多吃黑色食物，吴主任则予以了否定，“植物的黑色素并不是颜料，食用后进入体内，并不能转化为头发的黑色。虽都是黑色，其实是两个概念。”
想防脱，还得少用吹风机多防晒？网上的一些报道还提到不少预防脱发的方法，如，戒烟、戒酒；头发、头皮都要防晒，别用热水洗发，温水洗发刚刚好；少用吹风机，等等。
吴黎明主任说，这些因素确实也影响着脱发，如果能做到，自然是有一定效果的，但是，这些都不是导致脱发的关键因素。
导致“雄脱”的主要原因是遗传，而精神压力大，饮食习惯不健康等，则加速了脱发的产生。他说，遗传问题是没法改变的，但我们可以调节自己的饮食习惯、生活习惯。
如，尽可能保证每天8小时以上的睡眠；清淡饮食，少吃太甜太油腻的食物。最重要的还是，出现了脱发迹象，也不要太过紧张，放轻松，及早干预，慢慢调理。
记者：苏扬
通讯员：张颖颖
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